Genkikai vereint verschiedene, meist japanische Gesundheits-Gymnastiken, Atemschulungen, Energie-Übungen, Massagen und Meditationen.
Das Unterrichtsziel ist das praktische Kennenlernen und das gemeinsame Üben dieser Methoden. Aus der Praxis ergeben sich Kenntnis und Erfahrung des eigenen Körpers, auch seiner Eigenheiten und Fähigkeiten.

Die Wahrnehmung von Zuständen und Veränderungen bedingt eine ruhige und konzentrierte Arbeitsatmosphäre.
Es gibt daher keinen Quervergleich mit anderen Teilnehmern, keine Prüfungen, Abschlüsse oder dergleichen.
Der Name stammt von Masatomi Ikeda, Aikido-Meister.

In seiner Kinder und Jugendzeit hatte er gesundheitliche Probleme, was dazu führte, daß er verschiedene Heilmethoden kennenlernte.
Durch diese Erfahrungen wurde der Aspekt der Gesundheit (Genkikai )zu einer seiner drei Unterrichts-Aktivitäten. Obwohl er sich primär als Aikido-Lehrer verstand, bildeten Aikido, Hojo und Genkikai für ihn immer auch eine innere Einheit .

Die Genkikai-Lektionen finden jeweils statt am Do, 18.30 – 19.30.  Gratis Probelektionen!

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