Herzlich willkommen
AIKIDO ist dank natürlicher Bewegungen eine sehr wirksame Selbstverteidigung und auch gut für Frauen geeignet, da die Übungen (Techniken) alleine mit Kraft nicht bewältigt werden können. Wesentlich ist die Koordination von Bewegung und Atmung sowie das Verständnis der Körper-Physik. Daraus entwickelt sich Stabilität und Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft.

Kommen Sie doch einfach in unser Dojo und erleben Sie AIKIDO hautnah.
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Video AIKIDO Der Weg der Harmonie

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